Фитнес и тренировки — всё для эффективных занятий дома и в спортзале

Раздел «Фитнес и тренировки» собран для тех, кто стремится поддерживать форму, укреплять здоровье и разнообразить свои занятия. Здесь представлены товары для домашних тренировок, профессиональных спортзалов, реабилитации, интенсивных силовых нагрузок и функциональной подготовки. В категорию входят десятки видов оборудования и аксессуаров, которые помогут построить комфортный и продуктивный тренировочный процесс — от разминки и МФР до силовых упражнений, кардиотренировок и работы над гибкостью.

Аксессуары для массажа и МФР

Правильная подготовка и восстановление — основа рисков, мобильности и качества тренировки. Аксессуары для массажа и МФР помогут проработать мышцы, снять напряжение, улучшить циркуляцию и повысить эластичность тканей. В эту группу входят массажные роллы, двойные и одиночные мячи, массажные пушки, мягкие валики и прочие инструменты для миофасциального релиза. Такие аксессуары незаменимы перед силовой тренировкой, в процессе реабилитации после травм и при регулярных занятиях фитнесом.

Атлетические пояса и лямки

Для силовых упражнений с большими весами необходима стабильность корпуса и надежный хват. Атлетические пояса и лямки помогают снизить нагрузку на поясницу, увеличить рабочий вес и повысить безопасность в приседаниях, становой тяге и других базовых движениях. Они подойдут как начинающим спортсменам, так и профессионалам, стремящимся улучшить результаты и защитить позвоночник.

Блины для штанги

Блины являются основой силовых тренировок и позволяют постепенно увеличивать вес, адаптируя нагрузку под уровень подготовки. В ассортименте встречаются резиновые, металлические, полиуретановые модели, а также диски олимпийского стандарта. Они подходят для тренажерных залов, кроссфита, пауэрлифтинга и домашних силовых станций.

Блоки, кольца, колёса, ролики и ремни для йоги и пилатеса

Для развития гибкости, баланса и глубоких мышц используются специальные аксессуары:
● блоки для йоги,
● кольца,
● колёса и ролики,
● ремни для растяжки.

Эти товары помогают улучшать технику, поддерживать правильное положение тела и увеличивать амплитуду движений. Они подходят как новичкам, так и практикам, которые регулярно выполняют йогу, пилатес или упражнения на растяжку.

Гантели и гири

Один из самых универсальных элементов домашнего и профессионального фитнеса. Гантели и гири используются для силовых, функциональных и интервальных тренировок. Доступны модели разного веса — от лёгких гантелей для аэробики до профессиональных гирь для кроссфита. С ними можно выполнять сотни упражнений на все группы мышц, развивать силу, выносливость и координацию.

Грифы и бодибары

Для тех, кто хочет заниматься со штангой, подойдут грифы — прямые, олимпийские, женские, облегчённые и специализированные. Бодибары, в свою очередь, представляют собой утяжелённые палки, используемые в кардиотренировках, кроссфите и фитнесе. Они незаменимы для тренировок дома и в групповых занятиях.

Коврики для фитнеса и пилатеса

Комфорт во время тренировки важен не меньше правильного инвентаря. Коврики для фитнеса и пилатеса обеспечивают мягкость, сцепление и устойчивость. Они подходят для растяжки, йоги, силовых тренировок, функциональных комплексов и упражнений на полу. В ассортименте представлены коврики различной толщины, плотности и материалов.

Мячи для фитнеса и полусферы BOSU

Фитболы используются в реабилитации, тренировке пресса, растяжке, ОФП и женском фитнесе. Полусфера BOSU позволяет выполнять функциональные и балансировочные упражнения, развивать координацию и укреплять мышцы-стабилизаторы. Эти аксессуары делают тренировки разнообразными и динамичными.

Обручи и хулахупы

Для тех, кто хочет подтянуть талию, улучшить осанку и укрепить мышцы кора, отлично подойдут обручи и хулахупы. Они применяются дома, в фитнес-залах и на тренировках для снижения веса. В каталоге представлены разборные, массажные и утяжелённые модели.

Перчатки атлетические

Во время тренировок важно защищать кожу рук и обеспечивать надёжный хват. Атлетические перчатки предотвращают скольжение, появление мозолей и обеспечивают комфорт при работе с гантелями, гирями и тренажёрами.

Ролики для пресса

Один из самых эффективных аксессуаров для укрепления мышц кора — ролик для пресса. Он развивается прямую и косые мышцы живота, улучшает стойкость корпуса и подходит для занятий любого уровня сложности.

Скакалки

Кардиотренировки дома и в зале невозможно представить без такого аксессуара, как скакалка. Она помогает улучшить выносливость, сжечь калории, развить координацию и включает работу всего тела. В ассортименте доступны скоростные, утяжелённые, тросовые модели.

Степ-платформы и степперы

Для динамичных аэробных тренировок и силовых комплексов подходят степ-платформы. А компактные степперы позволяют имитировать подъём по ступенькам и тренировать мышцы ног и ягодиц, занимая минимум места дома.

Суппорты и бинты

Для защиты связок, суставов и мышц используются суппорты и бинты. Они обеспечивают фиксацию, поддержку и помогают избегать травм во время нагрузок. Раздел включает наколенники, налокотники, фиксаторы кистей, эластичные бинты и спортивные тейпы.

Тренажёры